11 / 28
B u l e t i n P e n y e l i d i k a n d a n I n o v a s i U S I M
1 1
Pelbagai pendekatan yang digunakan
membantu mereka yang terlibat dengan
penagihan dadah untuk memulihkan
diri mereka. Antara pendekatan yang
digunakan ialah pendekatan kaunseling
dengan menggunakan teori tingkah
laku kognitif. Pendekatan ini dapat
membantu pesakit yang terlibat dengan
penyalahgunaan dadah dengan mengajar
mereka untuk mengubah tingkah laku
dan mengenal pasti pemikiran yang
membinasakan. Seorang kaunselor yang
menggunakan pendekatan teori tingkah
laku kognitif ini juga dapat membantu
pesakit untuk mengenal pasti apa yang
menjadi pencetus/pemacu
(triggers)
mereka kepada gian najis dadah.
Kaunselor ini juga akan membantu
bagaimana untuk memguruskan atau
mengelakan pencetus/pemacu kepada
gian najis dadah.
Teori Tingkah Laku Kognitif
Terapi Tingkah Laku Kognitif merupakan
gabungan beberapa teori iaitu Terapi
Tingkah Laku, Terapi Kognitif, Terapi
Rasional Emotif Tingkah Laku (REBT)
dan Reality, (Capuzzi & Gross 2003,
Gladding, 2004). Pada umumnya, teori-
teori ini berbeza tetapi terdapat beberapa
persamaan dalam penggunaan teori-teori
ini kerana kesemuanya mengutamakan
kognitif dan tingkah laku. Rachman (1997)
menjelaskan bahawa Terapi Tingkah Laku
Kognitif dihasilkan dan dibangunkan
melalui gabungan Terapi Tingkah Laku
dan Terapi Kognitif. Walaupun berasal
daripada teori-teori yang berbeza, namun
terdapat persamaan antara teori terapi
ini, iaitu penekanan kepada “di sini dan
sekarang”
(here and now)
dan juga teknik
mengurangkan simptom-simptom.
Terapi Tingkah Laku Kognitif yang
diperkenalkan oleh Aeron Beck dan
Meichenbaum, memberikan perhatian
kepada aspek kognitif, saintifik, sistematik
dan logik dalam proses intervensinya
(James & Gilliland 2003; Nelson-Jones
2005). Terapi ini membantu klien dalam
pembentukan tingkah laku dengan
menerapkan teknik-teknik perubahan
dan pengekalan tingkah laku yang baru
dipelajari. Mengenal pasti pemikiran
negatif (automatic thought) yang sentiasa
menguasai diri dan mengubah pemikiran
serta mempelajari tingkah laku yang
berkesan adalah merupakan kaedah yang
sangat sesuai digunakan untuk kejadian
buli ini.
Cooper (2008) menyatakan Terapi
Tingkah Laku Kognitif telah diaplikasikan
di persekitaran klinikal dan bukan klinikal
dan juga berjaya diaplikasikan untuk
merawat kecelaruan klinikal, kecelaruan
personaliti dan masalah tingkah laku.
British Association for Behavioural
and Cognitive Psychotherapy (2005)
menerangkan bahawa pendekatan Terapi
Tingkah Laku Kognitif bermatlamat
menyelesaikan
masalah
yang
membabitkan ketidakfungsian emosi,
tingkah laku dan kognitif melalui orientasi
matlamat dan prosedur yang sistematik.
Terapi ini berasaskan penggabungan
kajian terhadap tingkah laku dan kognitif.
Prinsip-Prinsip Terapi Tingkah Laku
Kognitif
Ruang lingkup Terapi Tingkah Laku
Kognitif (CBT) adalah luas dengan teknik-
teknik rawatan yang pelbagai. Prinsip-
prinsip Terapi Tingkah Laku Kognitif
yang telah diperkenalkan dengan meluas
termasuklah dengan amalan-amalan
klinikal. Menurut Hawton, Salkovskis &
Kirk (1989), terdapat bukti-bukti yang
menunjukkan keberkesanan penggunaan
Terapi Tingkah Laku Kognitif dalam
menangani masalah psikologi. Menurut
Abdul Malek (2004), Pendekatan Terapi
Tingkah laku Kognitif adalah berdasarkan
kepada andaian-andaian berikut: